Druhý a pátý den
Snídaně – řecký salát a 30 gramů chleba.
Svačina – 350 gramů sezónního ovoce nebo sklenice rajčatové šťávy.
Oběd – Pečená plněná rajčata se špenátem a rýží.
Večeře – Připravte polévku ze dvou hlávek nakrájené cibule, které byly zpěněné na olivovém oleji, filetu ze štikozubce, dvou velkých rajčat, koření a lžíce zakysané smetany.
Třetí a šestý den
Snídaně – omeleta s rajčaty, 30 gramů chleba.
Svačina – 350 gramů sezónního ovoce nebo sklenice rajčatové šťávy.
Oběd – Kuřecí maso (150 gramů) v rajčatové omáčce s houbami.
Večeře – Grilované hovězí maso (130 g) a šopský salát.