Tip na skvělé občerstvení. Děti milují populární fast food stravování, hlavně hranolky. A dospělí nejsou výjimkou. Přinášíme Vám jejich zdravější verzi.
Budou výbornou alternativou oproti klasickým smaženým hranolkům. Při přípravě pro děti použijeme méně chilli koření.
Co budete potřevovat:
- 0,5 kg cukety
- 1 vejce
- 100 g strouhanky
- 50 g sýra
- 60 g mouky
- 1/4 čajové lžičky chilli papriček
- 1/2 lžíce soli
- 1/4 čajové lžičky černého pepře
- 20 g olivového oleje
- 1 lžíce sušeného česneku
- 1 lžíce mleté pepře
- 1 lžíce provensálského koření
Postup přípravy najdete na druhé stránce