• bolest na hrudi
  • odstranění špatného cholesterolu
  • Vysoký krevní tlak

Zde je postup: Stačí po probuzení vypít 650 ml vody. To jsou asi 4 šálky. Nepijte vodu z vodovodu, pokud není vyčištěná. Mnohem lepší je destilovaná voda. Pokud používáte destilovanou vodu, doporučuje se přidat i některé minerály, jako je jedlá soda.

Do celého množství vody však přidejte pouze jednu polévkovou lžíci, jinak může uškodit, 45 minut po vypití vody začněte s každodenní rutinou. Během těch 45 minut nic nejezte.

Před každým jídlem vypijte alespoň 1 sklenici vody a 2 hodiny po jídle nepijte nic jiného. Tímto způsobem výrazně zlepšíte své zdraví.