Zjistěte, proč by měla být pitná voda hned po ránu vaším celoživotním zvykem.
Není pochyb o tom, že voda je jedním z nejprospěšnějších nápojů pro celkové zdraví. Je známo, že dvě třetiny lidského těla jsou tvořeny vodou a že tato živina je životně důležitá pro přežití.
Ale jednoduchý zvyk, který zahrnuje pitnou vodu, vám může pomoci zlepšit vaše zdraví na mnoha úrovních, což vám zajistí pravidelnou efektivitu. Vše, co musíte udělat, je vypít sklenici vody, jakmile se probudíte.
Pokud si myslíte, že je to triviální, jste na omylu. Zjistěte, proč by měla být pitná voda hned po ránu vaším celoživotním zvykem.
Toto je známé jako japonská vodní terapie a je mimořádně účinné při prevenci různých nemocí a zdravotních stavů, jako jsou:
– artritida
– kolitida
– migréna
– snížení bolesti
Pokračování na další straně