Nadýmání a plynatost jsou problémy, kterým čelí mnoho lidí a jsou extrémně nepříjemné. Nejde však o neřešitelný problém a gastroenterolog doktor Vojislav Perišić pro K1 prozradil, co je příčinou plynatosti v 75 procentech případů!
“Plyn ve střevech je v 75 procentech případů důsledkem fermentace potravin. Fermentují neškrobové sacharidy, což jsou neškrobové fermentovatelné sacharidy, a pokud nejsou dostatečně stráveny, pak máme bolesti břicha. To je to, co 16 procento lidí má.”
Doktor Perišić říká, že tyto problémy mohou být extrémně nepříjemné, ale řešení lze najít ve vyloučení potravin, které nejčastěji způsobují problémy.
Pokračování na další straně