Buddhisté věří, že pokud v určitém bodě ohnete prsty, můžete ovlivnit svůj vnitřní stav.
Tomu se říká „mudry“. Nikdo neví, odkud pocházejí a proč mají léčivý účinek: má se za to, že je to záhada. A funguje to takto: Konce prstů jsou koncem energetických kanálů těla. Změnou polohy v prostoru se tedy máme chovat do vnitřní energie těla.
Řekněme, že jsme nevěřili, že to funguje, dokud jsme to nezkusili. Efekt je úžasný! Abyste si toho všimli, držte mudru 3-5 minut.
Zde jsou některé moudré “mudry” , které fungují na 100%.
Surya Mudra.
Můžete tak shodit pár kilo navíc, zlepšit trávení a dokonce vyřešit (částečně) problémy s očima .
Navíc je to ideální způsob léčby lidí trpících špatným krevním oběhem a neustálým pocitem chladu.
Prithvi Mudra.
Je to inteligentní síla, která spojuje živly Země a oheň zároveň. Předpokládá se, že prvek Země urychluje růst a vývoj tkání a svalů v těle, což je velmi užitečné v případech, kdy potřebujete rychlou léčbu bolesti .
Element ohně však umožňuje odstranit únavu a brzdit zánětlivé procesy v těle.
Pokračování na další straně