Pokud se snažíte vrátit hladinu cholesterolu do normálu upraveným jídelníčkem, jistě víte, že to není úplně jednoduché.

Zvýšený cholesterol je jedním z nejčastějších zdravotních problémů a zdá se, že v moderní společnosti zažívá expanzi kvůli nevhodnému stravování a nedostatečné fyzické aktivitě. Pokud se neléčí včas, může způsobit řadu kardiovaskulárních onemocnění.

Správně vyvážená strava je klíčem ke zdraví, zvláště pokud máte vysoký cholesterol. Pokud se snažíte vrátit hladinu cholesterolu do normálu upraveným jídelníčkem, jistě víte, že to není úplně jednoduché.

Pokračování na další straně

1
2