3. Chřipka
Pokud pocítíte první příznaky chřipky, masírujte si polštářky prstů, kromě palce. Tyto body jsou zodpovědné za čelo a nosní dutiny.
4. Nespavost
Pokud nemůžete spát, klikněte na kloub palce. Opakujte to dvakrát po dobu 30 sekund. Nezapomeňte masírovat tento krouživými pohyby každý den před spaním.
5. Problémy trávicího systému
Tyto body by měly být ovlivněny, když se zvyšuje kyselost žaludku, bolí břicho nebo je nadýmání. Oblast kolem žaludku a dvanáctníku je kolem palců obou rukou.
6. Kašel
Stisknutím bodů na dýchacím traktu se kašel zmírní a dýchání se usnadní. Body jsou umístěny ve středu dlaně.
8. Zlepšete svou fyzickou kondici
Ke zmírnění únavy použijte masážní terapii. Tento bod se nachází ve středu dlaně. Držte dlaň tak, aby byly tyto body zvednuté, a poté přitiskněte dlaň k dlani.
Když je tento bod ovlivněn, lidé se uklidní. Snižuje stres, únavu a hněv. Pokud se tato masáž dělá pravidelně, člověk se může zbavit depresí a strachu.
Rady
Dotýkání se rukou a nohou je velmi užitečné.
Pokud je masáž prováděna pravidelně, bude stále prospěšnější, zlepší se krevní oběh, obnoví se ztracená energie a ustálí se samotné proudění těla.
Pokud je to možné, pocítíte výrazné pozitivní změny ve svém zdravotním stavu. Masírujte dlaně, dokud se nebudete cítit uvolněně.
Pro zefektivnění masáže použijte krém. Natáhněte ruce dopředu. Pokud cítíte větší bolest v určité oblasti, věnujte této oblasti více času a pokračujte v masáži.
Masáží těchto bodů se zlepší účinky vnitřních orgánů. Pomocí uvedených tipů se můžete postarat o své zdraví.
Ale pozor, masáž není pro každého.