Naše těla jsou velmi tajný systém. Masáží určitého bodu na těle je možné účinně zlepšit zdraví člověka. Emoce, tělo a dokonce i myšlenky se stanou jasnějšími.

Co dělat, když vás bolí hlava, cítíte se unavení nebo ve stresu? Samozřejmě bereme prášky proti bolesti, pijeme čaj nebo kávu a jíme lahůdky.

Body na prstech

Reflexní terapie je celá věda. Věda, která studuje bioaktivní body a určuje, kde se nacházejí. Východní lékaři věří, že obezita může způsobit nemoci v těle.

Masáží aktivních bodů lze odstranit potíže a obnovit normální tok energie.

1. Bolest hlavy

Než sáhnete po pilulce, promasírujte si konečky prstů a prostředníček a ukazováček.

Hlavový bod je na špičce palce, takže je třeba pár minut dělat jemnou masáž a bolest postupně ustoupí.

2. Bolesti krku a zad

Pokud máte bolesti krku a zad, které se po protažení nebo odpočinku nezlepší, masírujte si palce. Zadní část je podél palce.

Masírujte, dokud bolest nezmizí. Pokud je to možné, proveďte to na obou rukou.

Pokračování na další straně