Ingredience:
– 1 svazek listů špenátu
– 2-3 dl kyselého mléka
Postup:
Špenát vybírejte kvalitní, mladý, čerstvý. Oddělte stonky od listů a listy dobře omyjte. Vložte listy do mixéru. Přidejte do něj 2-3 dl kyselého mléka. Dobře promíchejte. Ráno a večer vypijte jednu sklenici tohoto nápoje.
To rychle stimuluje trávicí systém ke správné činnosti.
Zkuste to sami, je to snadné a rychlé na přípravu, je to zdravé pro celé tělo – a funguje to.