5. Neustálý pocit únavy a ospalosti
Bojujete sami se sebou opravdový boj o to, abyste dokázali zůstat odpoledne vzhůru, i když jste spali 8 hodin? Pokud trpíte chronickou únavou, vaše tělo nemusí mít dostatek vitamínu B12. V tomto případě buňky dostávají méně kyslíku, což má za následek únavu.
6. Svalová slabost
Připadá vám těžší nosit nákupní tašky než dříve? My ženy takové příznaky často přehlížíme. Pokud však slabost přetrvává trvaleji, je na místě zeptat se na názor lékaře.
7. Problémy se zrakem
Citlivost na světlo, plovoucí skvrny a skvrny a dvojité vidění jsou běžné příznaky nedostatku vitaminu B12. V některých případech mohou také vést k poškození zrakového nervu.
Doufáme, že se vám článek líbil a nezapomeňte jej sdílet se svými přáteli a rodinou. Děkuji.