Některé příznaky nedostatku důležitého vitaminu byste si s ním nikdy nespojovali!
Četné studie a praktické příklady ukázaly, jak důležité jsou vitamíny pro mnoho funkcí v těle. A tak byl vyčleněn komplex vitaminu B12, který kromě ovlivnění tvorby červených krvinek udržuje i normální činnost nervové soustavy. Jeho vliv možná není na první pohled tak patrný, ale přesto je jedna část těla, která bude indikovat nedostatek vitaminu B12 – jsou to nohy.
Většina příznaků je neurologické povahy, postihuje mozek a nervové buňky v celém těle a podle Oregonské státní univerzity mezi neurologické příznaky nedostatku vitaminu B12 patří necitlivost a brnění rukou a nohou.
Kromě nich existují další, které zahrnují:
Obtížná chůze
Ztráta paměti
Dezorientace
Demence se změnami nálady nebo bez nich
Neurologický příznak, jako je pálení v nohou, je často jediným klinickým příznakem nedostatku vitaminu B12 – až v 25 procentech případů, dodávají odborníci z této univerzity.
Pokračování na další straně