Příprava:

Chia semínka je nutné namočit na 1 hodinu do vody. Poté vložíme do mixéru a rozmixujeme s ostatními surovinami.

Pijte tento nápoj ráno. Budete se cítit lépe a pomůže vám to snížit hladinu cukru a cholesterolu v krvi.