Nadýmání je definováno jako výskyt velkého množství plynu ve střevech. Nafouklé břicho může být těžké na dotek a člověk může mít křeče, větry, průjem a tlak často způsobuje bolesti v kříži.
Co nejčastěji způsobuje nadýmání?
- přejídání
- polykání vzduchu při jídle nebo pití
- žvýkačka
- kouření
- určité potraviny
Častými viníky jsou:
- potraviny bohaté na vlákninu
- potraviny s vysokým obsahem tuku
- smažená nebo kořeněná jídla
- sycené nápoje
- fazole a čočka
- květák a brokolice
- Mléčné výrobky
Jak se toho nejrychleji zbavit
Pokračování na další straně