Tři dny na hubnutí s aktivním uhlím
Pokud jste ještě nezhubli pomocí aktivního uhlí, pak pro začátek potřebujete minimální kurz. Umožní vám pochopit, jak snadno takové hubnutí vaše tělo snáší. Toto pravidlo je nutné přísně dodržovat. I kdybyste chtěli, jak už to tak bývá: vše najednou.
Kromě toho vám před použitím jakékoli diety doporučujeme poradit se s odborníkem na výživu. Důvodem je, že jakýkoli lék má své vlastní kontraindikace. A hubnutí je zvýšená zátěž na různé životně důležité systémy našeho těla.
První den
Takže pro ty, kteří se rozhodli zhubnout s pomocí aktivního uhlí, uvádíme první den – kefírový den.
K snídani, obědu a večeři si dáte sklenici kefíru. Ale před použitím fermentovaného mléčného výrobku, asi půl hodiny předtím, vypijte aktivní uhlí sklenicí vody.
Den druhý
Druhý den hubnutí – jablka. Tento úžasný produkt se již dlouho osvědčil v oblasti hubnutí. Stejně jako první den si dáte jablko k snídani, obědu i večeři. Ale 30 minut před tím užijte aktivní uhlí s vodou.
Třetí den
Toto je zeleninový den. V tento den opět třikrát vypijete aktivní uhlí a o půl hodiny později si dáte buď zeleninový salát se slunečnicovým olejem, nebo dušenou zeleninu.
VAROVÁNÍ! I když jste tyto tři dny hubnutí zvládli snadno, musíte si dát pauzu v užívání drogy. Pokud chcete, můžete v této dietě na hubnutí pokračovat v novém cyklu další tři dny, ale bez aktivního uhlí.
Jde o to, že spolu se „špatnými“ látkami vyplavuje z těla i užitečné látky. Jakýkoli systém hubnutí s použitím aktivního uhlí tedy můžete opakovat až po 10-14denní přestávce. Kromě toho po kurzu nezapomeňte vypít multivitaminy a probiotika, které pomohou obnovit potřebnou rovnováhu živin v těle.
Pozor, tento článek je informativní. Před použitím tipů je proberte se svým lékařem.