Studie v Německu potvrdily, že stévie může pomoci při odvykání kouření a závislosti na alkoholu. Tato rostlina z čeledi chryzantémovitých pochází z Paraguaye a po staletí se používá jako přírodní sladidlo. V Jižní Americe a Asii lidé používali listy stévie po mnoho let ke slazení nápojů, jako je čaj.
Pro protikuřáckou terapii stačí aplikovat pár kapek stévie přímo na jazyk, kdykoli pocítíte nutkání kouřit. Tento jednoduchý rituál okamžitě a dramaticky zabíjí touhu po kouři.
V supermarketech a prodejnách zdravé výživy hledejte stévii v prášku nebo tekuté formě.
Zdravotní benefity stévie
Přestože se ve skutečnosti jedná o trvalku, nejčastěji se stévie pěstuje jako jednoletá rostlina, protože je odolná vůči nízkým teplotám a mrazu. Zdobí ji krásné, zelené, mírně zaoblené listy o délce asi 5 cm, které jsou vlastně primárním důvodem jejího pěstování a ve kterých se skrývá největší potenciál této rostliny.
Pokračování na další straně