Jste Unavení různými dietami je těžké vybrat si tu správnou, přitom přibývá těch nezdravých, které vedou k hladovění bez pozitivních výsledků. Jednou ze zdravějších potravin, která je při hubnutí velkým spojencem, je pohanka.
Konzumací pohankové kaše, která je považována za jedno z nejzdravějších jídel, může přinést úžasné výsledky.
Kromě toho, že pomáhá při hubnutí, je jeho léčivý účinek prokázán i na četné zdravotní problémy. Protože zlepšuje paměť, nazývá se pohanka také ideální potravou pro mozek.
Čaj z pohankových květů léčebně působí na dýchací orgány a plíce (kašel, hleny, katary), směs listů a květů pohanky léčí aterosklerózu cév.
Jak jsme zmínili, je to důležité zejména při hubnutí a dieta založená na konzumaci tohoto jídla po 2 týdnech může vést ke ztrátě 7 až 10 kilogramů a zároveň očistit organismus a odpočinout si žaludek a střeva.
Pokračování na další straně