Každý večer před spaním si dejte pod jazyk směs medu a růžové himalájské soli.
Himalájská sůl pomáhá našemu tělu zalkalizovat a tím úspěšněji bojuje s různými nemocemi.
Pomáhá také regulovat serotonin, který je velmi důležitý v boji proti depresi. Serotonin je neurotransmiter, který reguluje svalové kontrakce, reguluje tělesnou teplotu, chuť k jídlu a bolest a řídí naše chování, krevní tlak a dýchání.
Při narušení serotoninové rovnováhy v těle dochází k depresím a dalším poruchám chování, například poruchám spánku.
Pokračování na další straně