Všechny ingredience dejte do hrnku a zalijte horkou vodou. Nechte 10 minut a poté vypijte.
Vysoká hladina cholesterolu v krvi způsobuje problémy s kardiovaskulárním systémem, což zvyšuje riziko srdečního infarktu a mrtvice. Příroda je tu od toho, aby nám dala různé léčivé látky, a je vědecky dokázáno, že jeden nápoj dokáže snížit hladinu cholesterolu.
Zázvor – kořen, který je stále více zastoupen ve zdravé výživě a lidovém léčitelství. Konzumace zázvoru má četné zdravotní přínosy: zlepšuje trávení a střevní mikroflóru, zrychluje metabolismus a odplavování toxinů, je také užitečný při nachlazení, kašli a chřipce a také jako prevence srdečních chorob.
Vědci z Velké Británie provedli studii, které se zúčastnilo 60 pacientů s vysokou hladinou cholesterolu v krvi. Každý z nich nebral více než 5 gramů zázvoru každý den, což vedlo ke snížení hladiny cholesterolu o 17 %.
Zázvor se ukázal být stejně účinný, a to jak v prášku, tak v čerstvé formě. V obou případech stačí zalít horkou vodou, ale neměla by být horká a převařená. Nechte odstát a získáte skvělý nápoj na snížení cholesterolu.
Vědci dodali, že ještě silnějšího účinku můžete dosáhnout, pokud se v období detoxikace zázvorovým nápojem vzdáte špatných návyků, přidáte fyzickou aktivitu a budete mít vyváženou stravu s co největším množstvím čerstvého ovoce a zeleniny.
Zdroj:lifter