Pokud dieta nepřináší výsledky, je možné, že se metabolismus výrazně zpomalil. Urychlit to můžete přírodními nápoji a my vám dáváme skvělý recept na čaj.

K hubnutí nestačí ani dobré hladovět. Organismus, který dostane „zprávu“, že jídla je málo, přejde do „šetřícího“ režimu a zpomalí metabolismus.

Mnohem užitečnější je jíst rovnoměrně rozložená jídla se sníženým počtem kalorií a zrychlit metabolismus pomocí přírodních prostředků. Zelený čaj je k tomu znám jako jeden z nejlepších nápojů a přidáním aromatického a účinného koření lze jeho účinek umocnit.

Pokračování na další straně

1
2