Je to dobré na tlak
Kopřiva je lidový lék na snižování vysokého krevního tlaku a studie na zvířatech tento účinek potvrzují. Což je mnohostranné: kopřiva stimuluje produkci oxidu dusnatého a tato sloučenina uvolňuje svaly cév, které se roztahují. Některé složky navíc blokují vápníkové kanály, což uvolňuje srdce a snižuje sílu kontrakcí. Kopřiva zároveň zvyšuje antioxidační ochranu organismu.
Kopřivový čaj
Tři polévkové lžíce kopřivy zalijte litrem horké vody, přikryjte a nechte 5 minut působit; sceďte a během dne můžete vypít 2 litry čaje. Pokud vám to nechutná, klidně přidejte trochu cukru. Na co je důležité dbát je, že když ji znovu zahříváme, dbáme na to, abychom ji nepřehřáli, protože pak ztrácí své léčivé vlastnosti.
Důležité
Nežádoucí účinky kopřivy nejsou téměř žádné, ale ojediněle může kontakt s ní vyvolat nebezpečnou alergickou reakci. Těhotné ženy by ji neměly užívat, protože kopřiva může způsobit děložní křeče, což zvyšuje riziko potratu. Poraďte se se svým lékařem, pokud chcete užívat kopřivu a zároveň užíváte léky na srážlivost krve, antidiabetika, antihypertenziva nebo diuretika. Kopřiva může například posílit účinek diuretik.