Uvařte čaj jako obvykle, poté sceďte (nebo vyjměte čajový sáček) a vhoďte do něj sušené plátky jablek. Nápoj nechte mírně vychladnout a vmíchejte jablečný ocet a med. Ujistěte se, že nápoj není příliš horký, protože med může ztratit své prospěšné vlastnosti.

Nakonec vymačkejte šťávu z plátku citronu. Tento nápoj je lepší pít ráno před jídlem nebo večer těsně před spaním. Obsahuje kyseliny, které účinně čistí toxiny a normalizují metabolismus.

Zdroj:lifter