Pokud jde o chlazení potravin, radila, aby „příroda byla naším spojencem“.
“Nepijte energetické nápoje, které budou mít okamžitý účinek, příroda je náš nejlepší spojenec. Pijte vodu, jezte čerstvé ovoce a zeleninu a pak ryby a lehká jídla. Musíme nosit lehčí materiály a kompenzovat ztrátu minerálů, je potřeba mít na sobě lehčí materiály.” “ řekl lékař a varoval, že nemůžeme „porazit“ Slunce ani přírodní zákony, ale můžeme si pomoci snáze překonat „pekelné“ teploty.
“Opatrní buďte zejména v částech dne, kdy se mění stupeň osvětlení, tedy svítání a večer, kdy padá noc. Pak buďte opatrní. Řidiči a účastníci silničního provozu nesmí čekat, až onemocní a omdlíte, ale dříve že by se měli ukrýt ve stínu nebo si dát pauzu.Pokud jde o koupání, neskákejte omylem do vody, nevstupujte s plným žaludkem nebo pod vlivem alkoholu a psychoaktivních láte.