Příprava:
Tyto ingredience stačí v míse dobře promíchat.
Používání:
- Každý večer před spaním byste si měli vzít půl lžičky této směsi a nechat ji rozpustit pod jazykem.
- Pokud chcete, můžete směs pít i smíchanou s čajem.
- Nejlepší účinnost této rady spočívá ve vlastnostech himalájské soli, která je zcela přírodní a nezpracovaná, takže neobsahuje silné chemikálie.
- Obsahuje 84 pro tělo nezbytných minerálů. Je to nejčistší forma minerálů vznikajících miliony let a tělo ji vstřebává na maximum.
- Tato neuvěřitelně přírodní sůl reguluje množství serotoninu a melatoninu v těle, což zajišťuje dobrý spánek a snižuje krevní tlak, na rozdíl od běžné soli.
Zdroj.lifehacker