Při přípravě tohoto nápoje postupujte následovně:

1) Vezměte všechny suroviny v uvedeném množství a vložte je do mixéru.

2) Vše dobře rozmixujte. Pokud nemáte mixér, můžete to snadno rozmixovat i lžičkou v poháru, protože se tam nenacházejí žádné příliš tuhé suroviny.

3) Váš léčivý a detoxikační nápoj je hotov!

Připravený nápoj užívejte každé ráno na prázdný žaludek buď pravidelně, nebo do zlepšení vašich zdravotních potíží.

Zdravotní přínosy jednotlivých surovin

Skořice je sladkým kořením, které je zároveň i silným antioxidantem. Pomůže vám regulovat hladinu krevního cukru.

Rovněž podporuje metabolismus, čímž stimuluje hubnutí.

Med obsahuje mnohé prospěšné vitamíny, minerály, enzymy a další výživné látky.

V těle působí léčivě při obnově a regeneraci tkání, včetně srdce, pokožky, plic a trávicího traktu. Zmírňuje také gynekologické problémy a posiluje imunitu.

Jablečný ocet je jedna z nejléčivějších přírodních látek.

O množství zdravotních účinků jablečného octa na tělo od léčby zánětů, přes krevní tlak a cukrovku, až po hubnutí se dočtete podrobněji v tomto článku.

Citronová šťáva navzdory své kyselé chuti má na tělo zásadotvorný účinek. Regulace pH hladin v těle přispívá k prevenci a odstraňování množství zdravotních problémů.

Její vysoký obsah vitamínu C výrazně podporuje imunitu a omezuje destrukční vliv volných radikálů.