V prvním receptu použijte následující ingredience:
- pár kapek mátového oleje,
- máta peprná, citron,
- anýz.
Stačí dát pár kapek těchto olejů do sklenice vody a vypláchnout si ústa.
Další recept:
- půl šálku čerstvého rozmarýnu
- 1 šálek čerstvé máty
- 2 šálky vody
příprava :
Vodu přiveďte k varu a přidejte bylinky, pár minut povařte, poté nechte pár minut odstát, sceďte a nechte vychladnout. Když vychladne, vypláchněte si ústa.