U kterých produktů štítná žláza řekne “děkuji” – jednoduchý, ale velmi užitečný seznam

3.

Borůvky jsou přírodním antioxidantem, který dokáže regulovat štítnou žlázu a zabraňuje rozvoji hormonální nedostatečnosti. 

4.

Tučné ryby, jako je losos, jsou velmi dobré pro štítnou žlázu, protože obsahují omega-3 a omega-6 mastné kyseliny, které příznivě ovlivňují činnost štítné žlázy.

5.

Směs vlašských ořechů, medu a citronu je užitečná nejen pro imunitní systém, ale také – pro endokrinní. Pokud budete jíst lžičku této směsi 2-3x denně, pomůžete štítné žláze k větší aktivitě.

Článek je informativní. Jakékoli rady nejprve proberte se svým lékařem.

Zdroj:mirkrasoty.life