Očistěte a nakrájejte řepu, mrkev a jablka a vymačkejte šťávu pomocí odšťavňovače. Vymačkejte citronovou šťávu a přidejte ji. Nalijte do láhve a ochlaďte.
Šťávu z červené řepy pijte místo snídaně, pokud ji nemůžete vypít najednou, můžete ji jíst ve více porcích. Popíjejte až do oběda. Tento lahodný nápoj vám nevyhládne až do oběda, ale budete energičtí, zlepší se vám trávení a pohoda. Jelikož obsahuje spoustu důležitých živin, vaše tělo bude mnohem silnější, takže budete odolnější vůči nemocem.
Udělejte si nápoj z červené řepy každé ráno čerstvou a popíjejte až do oběda. Aby byla metoda účinná, vypijte během dne alespoň 2 litry tekutin. Do poledne nic nejez. Touto metodou můžete zhubnout až 6 kilo za 2 týdny, ale pokud mezitím nejíte sladké, můžete zhubnout ještě více.
Doufáme, že se vám článek líbil a nezapomeňte jej sdílet se svými přáteli a rodinou. Děkuji.