Jetel luční je jeden z těch rostlinek, na které narazíme při každé procházce v přírodě. Jsou ní doslova obsypané louky a možná na ni natrefíte i na vašem trávníku.
Květy červeného jetele jsou léčivé a chutné.
Jetel také obsahuje hojnost rostlinných hormonů, vitaminu E, bílkovin, selenu, draslíku, zinku a hořčíku, proto se odedávna používá k podpoře ženské plodnosti. Jetel díky svým složkám pomáhá i při různých fyziologických a psychických neduzích způsobených PMS, zejména při menopauze. Ale také celkově prospívá naší psychice a posiluje ji, takže zmírňuje psychické napětí. Jetel také pomáhá při problémech s fungováním srdce a cév, čímž snižuje cholesterol a čistí krev. Léčivé vlastnosti červeného jetele jsou v lidovém léčitelství již dlouho známy.
Když si všimnete louky s rozkvetlým červeným jetelem, neignorujte lék, který se vám nabízí. Květiny klidně natrhejte a přidejte do salátu. Salát dochutíme jablečným octem a olivovým olejem. Zvlášť hezky vypadá, když se do salátu přidá nějaký sýr (mozzarella, feta nebo podobný). Obecně platí, že květy červeného jetele můžete ozdobit pokrmy, které připravujete.
Jetel je nejen pěkná na pohled, ale i nesmírně užitečná bylinka.
Znát by ji měli především ženy, pomoci však může zcela každému!
Jetel by měli znát hlavně ženy:
- Obsahuje látky známé jako isoflavony, které působí jako hormon estrogen v těle. Používá se k léčbě návalů horka a dalších příznaků menopauzy.
- Působí blahodárně při bolesti prsů způsobného hormonálními změnami v období menopauzy.
- Upravuje nepravidelnou menstruaci.
- Prevence rakoviny prsu.
- Udržuje pleť pevnou, bez vrásek, vyživenou a mladistvou.
- Zvenku vyčistí rány a je vhodná i ke zmírnění ekzémů, vyrážek a zánětů v dutině ústní.
- Pomáhá při zánětu průdušek, kašli a nachlazení.
- Poskytuje úlevu při při dně a revmatismu.
- Výborná, jak detox – zbavuje tělo toxinů
- Pomáhá při průjmu a trávicích obtížích.
Pokračování na další straně