Recept je celkem jednoduchý.

Do vroucí vody (asi litr) přidejte 5 velkých lžic nasekané petrželky. Nechte tekutinu asi dvacet minut odstát, poté můžete čaj scedit nebo vypít společně s nasekanou petrželkou.

“Pro petrželový čaj jsem se rozhodl kvůli problémům s ledvinami.” Na tyto neduhy každý doporučuje hroznový čaj. Po hroznovém čaji jsem cítil zlepšení, ale tekutina v těle zůstala. Rozhodl jsem se nahradit hroznový čaj petrželkou a tak jsem dosáhl svého výsledku. Nyní si sám suším petržel, kterou hodlám v budoucnu využít,“ řekl Ramiza.

Vylučování tekutin z těla je velmi důležité. Moči vyháníme jedy, bakterie a další škodlivé látky. Petržel je vědecky prokázáno, že je výborným diuretikem a je také silným antioxidantem. Doporučuje se konzumace petrželového čaje, ale nesmíte to přehánět.

Spotřeba by neměla být větší než litr čaje denně.