Příprava:
Všechny ingredience dejte do mixéru a míchejte, dokud nezískáte jednotnou směs. Vychutnejte si výživný nápoj, který je plný vlákniny a který skvěle zabere proti zácpě a nadýmání. Jedná se o ideální náhradu nezdravých svačin, sladkostí a přesnídávek, takže vám může pomoci i při hubnutí!
Zdroj:lifter