Zázvorový čaj je běžně používaným nápojem v domácnostech. Tento recept na zázvorový čaj je však méně známý a je stejně účinný při léčbě onemocnění dýchacích cest.

Tento nálev obsahuje bobkové listy, které mají antibakteriální, antivirové a protizánětlivé vlastnosti. Lze je použít při kašli nebo jiných problémech s dýcháním v období chřipek.

Infuze by se měla používat pouze několik hodin. Pokud se objeví závažné příznaky, poraďte se se svým lékařem. Bobkový list může způsobit problémy se srážlivostí krve, žaludeční potíže a další zdravotní problémy, pokud je užíván v nadměrném množství.

Čaj z bobkového listu je výbornou volbou při příznacích jako je nachlazení, kašel nebo záněty dýchacích cest. Má hřejivé, antivirové a antibakteriální vlastnosti a lze jej užívat při horečce.

Ingredience:

  • 5 kusů bobkových listů
  • 0,5 l vody
  • Med – 1 lžička
  • Půl citronové šťávy

Pokračování na další straně

1
2