- Stimuluje detox celého organismu
Pokud si pročistíte játra, podpoříte očistu celého organismu. Tento cenný orgán čistí použitou krev a vrací ji zpět do srdce. Pokud je funkce jater narušena saturací toxiny, neléčená krev koluje po těle i přes srdce a ohrožuje tak jeho zdraví. Zhoršené zdraví jater ohrožuje celý váš imunitní systém a přispívá k urychlenému stárnutí.
- Dodává tělu energii
Pokud pijete kávu často, abyste si usnadnili a urychlili práci, moc vám to nepomůže. Káva vám jen okamžitě zvedne hybnost, načež bude velmi rychle následovat ještě větší propad energie. Mnohem lepší je proto pro vás výběr jaterního detoxu.
Detoxikace jater vám dodá čerstvou energii, posílí vaši koncentraci a zvýší produktivitu v práci. Navíc zlepší kvalitu vašeho spánku.
„Detoxikace jater umožní vašemu tělu doplnit zásoby živin a výrazně zvýší úroveň energie potřebné pro cvičení a každodenní závazky,“ tvrdí Global Healing Center.
- Pomáhá zhubnout
Pokud vážně uvažujete o hubnutí, pak by jaterní detox měl být na prvním místě vašeho seznamu priorit. Játra hrají při hubnutí stejně důležitou roli jako střeva a další trávicí orgány. Právě ona má na starosti odbourávání tuku. Játra produkují žluč, jejíž funkcí je odbourávání tuku. Pokud tedy pročistíte játra, podpoříte tvorbu žluči, a tím i hubnutí.
- Snižuje riziko kamenů
Pokud máte nadbytek cholesterolu, máte vyšší riziko vzniku jaterních a žlučových kamenů. Právě přítomnost cholesterolu vede k tuhnutí žluči, která se pomalu mění v kameny. Tyto kameny způsobují blokády a blokují práci jater, která již nemohou čistit tělo od toxinů.
- Čistí a vyživuje pokožku
Díky jaternímu detoxu a vyloučení toxinů z těla se zlepší okysličení vašich tkání, takže budete vypadat krásnější, zdravější a svěžejší.
Díky zlepšené funkci jater bude i vaše pokožka dýchat a lesknout se. Totiž, pokud jsou játra přesycena toxiny, tělo se zbavuje přebytečných toxinů přes kůži, která se stává náchylnou k akné a dalším negativním změnám na kůži. Obnovená funkce jater ovlivní zdraví celého vašeho těla a vy se budete cítit mladší, než je váš skutečný věk.
Recept na detox jater: nápoj s brusinkami a kořením
Do hrnce nalijte 1 šálek neslazené brusinkové šťávy a 7 šálků vody. Dáme na oheň, necháme mírně přejít varem a stáhneme z ohně. Do filtrační koule na přípravu čaje dejte půl lžičky zázvoru, půl lžičky muškátového oříšku a 1 lžičku cejlonské skořice.
Kuličku vložte do brusinkového nápoje, nechte asi 15 minut působit a poté vyjměte. Přidejte tři čtvrtě hrnku pomerančové šťávy a čtvrt hrnku citronové šťávy, promíchejte a nechte v lednici.
Ráno po probuzení vypijte šálek tohoto brusinkového nápoje. Po hodině vypijte šálek vody, za hodinu znovu šálek brusinkového nápoje a takto střídavě pokračujte, dokud nevypijete celý nápoj.
Potraviny, které čistí játra:
artyčoky – stimulují produkci žluči a čištění toxinů
cibule a česnek – pomáhají játrům eliminovat toxiny
řepa – obsahuje zdravé fytonutrienty, které snižují špatné účinky tučných jídel
jablka – pektin pomáhá vylučovat rtuť z těla
čerstvě vymačkaný citron v teplé vodě – vypijte ho ráno na lačný žaludek, abyste podpořili detoxikaci!.!
Zdroj: styl