„Nemůžete pít vitamíny a ležíte na matraci, která vyzařuje. Trpí tím imunita na buněčné úrovni. Prostředí a strava musí být přiměřené, stejně jako správný spánek. Do 23 hodin musíme jít spát, tehdy se vylučuje melatonin, pokud půjdete spát v jednu ráno, budete nervózní a nepoužitelní. Naše tělo je ze 70 procent tvořeno vodou, pokud nepijeme dostatek vody, naše tělo umírá. Občas se mě ptají, co dělat, abych zůstala mladá a krásná, hned říkám, pij vodu. Vozy jsou nové, ale měníme filtry, takže motor déle vydrží. No, nemůžeme žít déle, pokud nevyčistíme játra a ledviny. Dokonce i půst a vzdání se masa, mléka, lepku nebo cukru, a to dělá nějakou detoxikaci. Naše tělo pak může normálně fungovat,“ řekl.
Samostatné suplementace se v žádném případě nedoporučuje, protože otázkou není jen to, který vitamín byste mohli přidat, ale který vám chybí a proč. Odpověď spočívá ve způsobu, jakým je tělo spotřebovává.
„Zjistíme, který vitamín konzumujete nejvíce, a pak se určí, který brát, dávkujeme pár týdnů nebo měsíců. Pacient by neměl být veden ani k překrvení jater. Mými pacienty jsou i vrcholoví sportovci, kterým detoxikaci jater doporučuji. Musíme přijímat méně pesticidů, člověk je všežravec, jídlo, které není v sezóně, bude plné pesticidů. Vytáhněte mobil z ložnice, Unaveni chodíme spát a ještě unavenější vstáváme, celou noc nám pracují žlázy a mozek a dostáváme chronickou únavu. Kumulativní. Zasáhne nás to až za tři nebo pět let,“ řekl