Vysoký krevní tlak, hodnoty nad 135 x 80
Zvětšený obvod pasu, u žen i mužů
Ranní hodnota glukózy v krvi vyšší než 6,1
Hodnoty triglyceridů v krvi vyšší než 1,7
Snížený HDL cholesterol

„Často mluvíme o vysokofrekvenčním tlaku, to znamená, když přiložíte tři prsty na kořen palce a počítáte údery, které cítíte. Působí na kardiovaskulární onemocnění a také u obézních lidí dochází k přerušování dýchání,“ řekl lékař.

Varovala také, že pas není jedinou částí těla, kterou je třeba změřit, abychom věděli, jak jsme zdraví, a velký obvod krku podle ní také dává základ nebezpečným onemocněním cév. Absenci pohybové aktivity označila také za nemoc moderní doby, už to není jen „fakt“ v našem životě, ale problém sám o sobě.

Zdroj:newstoday