Salát coleslaw

Téměř ke každé večeři se na polském stole podávají různé druhy salátů. Zde je recept na salát, který je jako stvořený pro lidi, kteří právě drží dietu nebo dbají na zdravé stravování pro sebe a svou rodinu.

Navíc se tento typ salátu dá dělat i třeba v létě na grilu. Je to bezesporu fantastický doplněk, který obsahuje velké množství pro tělo nezbytných vitamínů a navíc stimuluje celý metabolismus k rychlejšímu spalování tuků. To je nepopiratelně obrovská výhoda tohoto salátu, protože vám umožňuje zůstat fit.

K přípravě salátu jsou potřeba následující ingredience:

  • dvě celé oloupané mrkve,
  • 200 g celeru,
  • 500 g bílého zelí,
  • dvě celá jablka,
  • 200 ml přírodního jogurtu,
  • 3 stroužky česneku,
  • jedna lžíce olivového oleje,
  • špetka soli: podle chuti,
  • špetka oblíbeného koření: podle chuti.

Pokračování na další straně

1
2