Proč své zdraví častěji svěřujeme práškům z lékárny a ne proto, že se na nás příroda připravila? Dobrá otázka, že? 

Dnes budeme hovořit o tom, co dokáže obyčejná psí růže. Ukazuje se, že tento divoký keř je dárkem pro zdraví.

Stačí vědět: k čemu to použít?

  • Šípky jsou jedním z nejlepších zdrojů vitamínu C a dalších antioxidantů.
  • Šípky jsou bohaté na hořčík a další živiny, které jsou účinné v boji proti nachlazení.
  • Studie prokázaly, že extrakt ze šípku je účinný při snižování zánětu kloubů a ochraně před poškozením chrupavky.

Zajímavosti

Studie z roku 2012 zveřejněná v akademickém časopise Australian Family Doctor ukazuje, že sušený šípkový prášek zachraňuje před osteoartritidou, revmatoidní artritidou a zánětlivým onemocněním střev.

Studie se zúčastnilo 287 lidí s různými onemocněními kloubů. Používali šípkový prášek a sledovali, zda nemají nějaké vedlejší účinky.

Je třeba poznamenat, že použití tohoto léku nemělo absolutně žádné vedlejší účinky.

Jiná studie ukázala, že šípky mohou být užitečné pro posílení imunitního systému. Kromě toho byly identifikovány další užitečné vlastnosti.

Pokračování na další straně