Ovesné vločky jsou bohaté na vlákninu, která pomáhá obnovit funkci střev, eliminovat toxiny, je také zodpovědná za snížení hladiny cukru v krvi, zrychluje metabolismus a zabraňuje vstřebávání tuků. Toto jídlo je také důležité pro krásu vlasů.

Už od pradávna ženy uznávaly vlastnosti ovesných vloček, které přispívají ke kráse. Egypťané například pravidelně používali koupele z ovesných vloček – pomáhaly jim v boji s různými kožními nemocemi a moderní výzkumy dokazují, že ovesné vločky jsou skvělou alternativou k některým kosmetickým produktům, zejména těm na péči o vlasy.

Místo suchého šamponu

Nemáte po ruce šampon na suché vlasy? Není prostor pro paniku, protože oves ji může nahradit. Stačí na vlasy nanést malé množství kaše (jen se ujistěte, že jsou studené) a dobře je rozčesat. Oves jemně čistí pokožku hlavy odstraněním přebytečného kožního mazu.

Pokračování na další straně

1
2