Ječmen v oku: Podívejte se na 4 způsoby, jak se s tím přirozeně vypořádat
Přiložte teplý obklad na oční okolí nebo jemně masírujte čistýma rukama a vlažnou vodou: Teplo pomáhá hnisu dostat se na povrch a ječmeni ustoupit.
2. Důkladně očistěte místo speciálním nedráždivým mýdlem nebo dětským mýdlem a vlažnou vodou, abyste místo udrželi čistou a předešli recidivě.
Vyhněte se používání make-upu a kosmetiky, které mohou přenášet bakterie z jednoho oka do druhého, zhoršovat podráždění a zpomalovat proces hojení.
4. Zvyšte příjem potravin s vysokým obsahem vitamínu A (losos, tuňák), vitamínu B6 (hrách, fazole, kuřecí maso), vitamínu B3 (slunečnicová semínka) a je důležité pít hodně vody (alespoň 6 sklenic denně ).
Zdroj:onmed.gr