Během deseti dnů můžete každé ráno vypít sklenici vody, do které jste přidali trochu jablečného octa. Tato směs popíjená nalačno rozbíjí sekrety, což usnadňuje vytlačování hnisu a hlenu z dutin.
Jakmile pocítíte první příznaky nachlazení nebo chřipky, uvařte si citrónový čaj takto: do vroucí vody přidejte dobře omytý citron nakrájený na čtvrtky i s kůrou. Nechte vodu vařit dalších 5 minut a poté čaj stáhněte ze sporáku. Když trochu vychladne, přidejte med a popíjejte po malých doušcích.
Poznámka:
Přírodní prostředky na našem portálu pomáhají lidem. Pokud máte zdravotní problém, první věc, kterou byste měli udělat, je poradit se s lékařem.
V žádném případě se nesmíte spoléhat na alternativní medicínu bez odborného posudku.