Lidská kůže plní nejen ochrannou, ale i regulační funkci: produkty metabolismu a toxiny jsou z těla vylučovány potními žlázami. Při poškození jater se v těle začnou hromadit toxiny, naruší se průtok krve, což má vliv na funkčnost ledvin. V případě poruchy funkce ledvin začne tělo kompenzovat nedostatečné vylučování škodlivin vlivem potních žláz. Do kůže se dostává více toxinů a pot začne zapáchat drsně a nepříjemně. Za prvé, tato vůně pochází z nohou. Alarmem pro návštěvu lékaře jsou i otoky nohou, protože mohou naznačovat, že játra nedokážou vytvořit dostatek bílkovin v krvi. Potíže s játry signalizuje i tvorba žilek na nohou, drobné hnědé tečky nebo místa na kůži se silným zarudnutím (erytém). Erytém může být důsledkem patologických změn v játrech, autoimunitní nebo virová hepatitida a cirhóza. Tyto příznaky však ke stanovení diagnózy nestačí, jsou jen alarmem k návštěvě lékaře.
Chcete-li chránit játra před nemocemi a zlepšit své zdraví, lékaři doporučují dodržovat zdravý životní styl. V první řadě, abyste se vyhnuli potravinám s vysokým obsahem cukru, rychlým sacharidům, hlídejte si příjem bílkovin a omezte příjem konzerv a trans-tuků