Menopauza

Změny životního stylu, jako je spaní v chladných místnostech a vyhýbání se alkoholu, mohou pomoci s nočním pocením.

Pokud to nestačí, hormonální terapie může pomoci snížit počet návalů horka, které se objevují, a zmírnit další příznaky. Váš lékař může také předepsat další léky na návaly horka, jako je paroxetin a gabapentin.

Infekce

V závislosti na typu infekce, kterou máte, mohou antibiotika, antivirotika nebo jiné léky pomoci léčit, a tak snížit frekvenci a závažnost nočního pocení.

Maligní onemocnění

Chemoterapie, radioterapie, chirurgie a biologická léčba jsou všechny dostupné terapeutické možnosti pro léčbu malignity. Je třeba mít na paměti, že mohou vést k nočnímu pocení.

Úzkost

Anxiolytika a antidepresiva jsou léky používané k léčbě úzkosti.

Hypertyreóza

K léčbě zvýšené činnosti štítné žlázy se používají léky, léčba jódem a někdy i operace.

Léky

Pokud léky způsobují noční pocení, může lékař upravit dávku léku nebo doporučit jiný lék.

Konzumace alkoholu nebo kofeinu nebo užívání drog

Omezení nebo vyloučení příjmu těchto látek v těle může pomoci snížit noční pocení. V některých případech vám může lékař předepsat léky nebo doporučit terapii, která vám pomůže přestat.

Váš lékař vám také může doporučit, abyste upravili své spánkové návyky. Odstranění přikrývek z postele, nošení pyžama ve světlejších barvách nebo otevření okna v ložnici může pomoci předejít a zmírnit noční pocení.

Pomoci může také použití klimatizace nebo ventilátoru nebo nalezení chladnějšího místa na spaní.

Kdy byste měli vyhledat pomoc?

Noční pocení obvykle není důvodem k obavám. V některých případech však může být příznakem základního onemocnění, které vyžaduje léčbu.

Noční pocení je běžné v menopauze, která obvykle začíná kolem 50. roku života. Pokud však pociťujete noční pocení a další příznaky menopauzy před 40. rokem věku, je důležité, abyste si promluvili se svým lékařem. To může znamenat stav nazývaný primární ovariální insuficience.

Je také důležité vyhledat lékařskou pomoc, pokud se noční pocení objevuje často, narušuje váš spánek nebo je doprovázeno jinými příznaky. Noční pocení, ke kterému dochází při vysoké horečce, kašli nebo nevysvětlitelném hubnutí, může být příznakem vážného onemocnění.

U pacientů s lymfomem nebo HIV může noční pocení naznačovat, že nemoc postupuje, uvádí Vijesti.me.

Jak lze nočnímu pocení předejít?
omezit konzumaci alkoholu a kofeinu
vyhnout se tabáku a užívání drog
spánek v chladnějším prostředí
zvažte pořízení chladící matrace
pokuste se zhubnout
vyhýbejte se kořeněným jídlům, pokud jste v menopauze, protože to může zhoršit příznaky menopauzy.