Postup:
Do 5 litrů vody dejte 2-3 lžíce jedlé sody. Udržujte vodu teplou. Namočte si nohy a poté je dobře osušte, protože ve vlhku se množí bakterie a plísně.
Kdykoli si myjete nohy, snažte se je dobře osušit, aby se nezačaly tvořit plísně. Poté nalepte náplast na místo.
Pomocí pinzety vložte mezi nehet a kůži kousek vaty. Před použitím namočte vatový tampon do trochy jódu. Poté naneste na vnější stranu nehtu a zabalte.
Po 24 hodinách postup zopakujte, a to po dobu asi 12 dnů a poté by mělo být patrné zlepšení. Je velmi důležité pokožku před ošetřením změkčit ponořením do vody.
Zdroj:lifter