Vysoký krevní tlak
Sekundární hypertenze je případ, kdy lze určit přímou příčinu vysokého krevního tlaku. Nejčastějšími příčinami mohou být onemocnění ledvin, nádor a antikoncepční pilulky a těhotenství.
Oba tyto typy závisí na vaší anamnéze, genetice, demografických faktorech a osobních zvycích.
V průběhu času může stres spustit nezdravé návyky, které ohrožují vaše kardiovaskulární zdraví.
Jako je přejídání, špatný spánek, tabák nebo alkohol. Ze všech těchto důvodů by mělo být snížení stresu prioritou, pokud chcete snížit svůj krevní tlak.
Podle časopisu „Blood Pressure UK“ mohou následující ovoce a zelenina bohaté na draslík pomoci kontrolovat krevní tlak: rajčata, pomeranče, banány a meruňky.