Dobré vlastnosti jablečného octa známe velmi dobře, ale jsou i takové, které nejsou až tak známé. Přečtěte si deset dobrých vlastností jablečného octa, které můžete využít, pokud před spaním vypijete jednu lžičku, a brzy se z toho pravděpodobně stane zvyk!

1. Léčte bolest v krku jablečným octem

Působí antibakteriálně a ničí kyselé prostředí. Stačí spolknout lžičku jablečného octa hodinu před spaním a pak ještě půl hodiny před spaním. Poslední lžičku zkonzumujte těsně před spaním.

2. Zbavte se nepříjemného ranního dechu

Jablečný ocet zabíjí bakterie a choroboplodné zárodky, které způsobují zápach z úst.

3. Obnovte žaludeční kyselinu smícháním lžíce jablečného octa s vodou a pitím tohoto roztoku hodinu před spaním.

4. Zabraňte zažívacím potížím tím, že půl hodiny před spaním vypijete směs medu, lžičky jablečného octa a vody.

5. Vysoká hladina cukru v krvi je nejčastější příčinou nespavosti

Jablečný ocet zvyšuje citlivost na inzulín a snižuje hladinu cukru v krvi. Těsně předtím, než půjdete spát, zkonzumujte dvě lžičky jablečného octa. Než tuto metodu vyzkoušíte, poraďte se se svým lékařem, zvláště pokud užíváte léky na cukrovku.

Pokračování na další straně