Dejte sbohem jarní únavě
Dny se prodlužují a noci zkracují. Jenže možná byste spíše uvítali opak. Únava se načítá. Vyčerpanost se násobí a místo vítání prvních květů byste...
Oslabená imunita je na konci zimy běžná. Dostaňte ji zpět do formy!
Není náhoda, že v únoru přicházejí epidemie viróz. Právě teď má totiž většina lidí téměř vyčerpanou svoji vnitřní zásobárnu vitaminů a minerálů. Chybějící klíčové látky...
Lednové téma: Detox, aneb co udělat pro zdravá játra
Jsou největším vnitřním orgánem a centrem metabolismu tuků, cukrů a bílkovin. Produkují žluč i řadu dalších nezbytných enzymů. Fungují ale také jako zásobárna. A...
Srdce v ohrožení! Dejte si pozor na zvýšený cholesterol
Vánoce, svátky obžerství, se blíží! Právě během nich se mnoho z nás přestane hlídat. Tučná jídla v kombinaci s nemalým množstvím alkoholu se pak můžou nepěkně podepsat...
Podzimní „depka“ je tu! Rozlučte se s ní dřív, než bude pozdě
Mlhy, tma a rozjitřené emoce. Přesně tak začíná listopad. Dušičky s sebou každoročně nesou vzpomínky na ty, kteří nás opustili. Jenže co když smutek přetrvává...
Podzimní vlna viróz se blíží! Dostaňte svou imunitu včas do formy!
Už teď se zaplňují čekárny lékařů a to hlavní sezona viróz ještě ani nezačala. Pokud nechcete trávit podzim s kapesníkem u nosu a teploměrem v podpaždí,...
Škola volá! Nezapomeňte dát svým dětem omega 3
Pro školáky je září náročné. Čeká je spoustu hodin, kdy budou muset dávat pozor, a ne každé dítě to zvládne bez obtíží. Usnadněte svým...
Dovolená je často náporem na fyzičku i psychiku
Po prvním výletu jste hotoví. Bolí vás celé tělo a nohy vám svírají nepříjemné křeče. Plány na aktivní dovolenou jsou v trapu. Budete rádi, když...
Menopauza neznamená konec, jde o nový začátek
Život nezačíná po třicítce ani nekončí přechodem. Zeptejte se zralých žen a ony vám potvrdí, že teprve pak to stojí za to! Nepropadejte proto panice,...
Zápach z pupíku nelze ignorovat: začíná to nevinně, ale často vede ke kandidóze a...
Věnujete svému pupíku pozornost při každodenní hygieně? Správné a pravidelné čištění vás může ušetřit nepříjemných problémů. Nesprávná nebo neúplná hygiena příčinou všech onemocnění...